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A iluminação ideal para escritórios

Publicado em 20/08/21 por Empório Luz.

A iluminação ideal para escritórios

A iluminação ideal para escritórios

Fala galerinha iluminada! Tudo bem? Hoje vamos falar sobre a iluminação ideal para escritórios.

Você sabia que a iluminação inadequada no ambiente de trabalho pode comprometer a saúde e o rendimento na tarefa desenvolvida?

A luz exerce influência direta para o bem estar no ambiente de trabalho, e por ser uma questão muito importante, vamos abordar esse assunto e entender alguns pontos:

  • A iluminação ideal para escritórios segundo a norma;
  • Tipos de luz para o ambiente de trabalho;
  • Como adequar a iluminação para o home office.
  • Riscos de uma iluminação inadequada;
  • A importância de um projeto luminotécnico para um escritório.

Quer entender melhor sobre o assunto ou está precisando de ideias para melhorar a iluminação do seu ambiente de trabalho?

Fique com a gente até o final e tire suas dúvidas! 

Qual a iluminação ideal para escritórios segundo a norma?

Para cada área de atuação existem normas que estabelecem os padrões quantitativos e qualitativos a serem seguidos.

No caso da iluminação, a norma brasileira NBR 8995-1 é a que especifica os requisitos de iluminação para áreas de trabalho.

O propósito desta norma é aumentar a eficiência e segurança no ambiente corporativo, e portanto, estabelecer as condições mínimas que a iluminação deve atender, garantindo assim que o ambiente de trabalho esteja seguro, confortável e que permita o desempenho de tarefas com máxima eficiência.

Leia também >>> Fluxo Luminoso Lúmens vs Lux – Saiba a diferença e como usar dentro da norma.

A norma estabelece que a iluminação em ambientes de trabalho deve atingir no mínimo 500 Lux e pode chegar a 1000 Lux, dependendo da atividade a ser executada no local.

Então, quanto maior for o nível de precisão que a tarefa exigir, mais alta será a quantidade de Lux necessária.

Como o cálculo é feito?

Sabemos que lúmens é a unidade de medida de fluxo luminoso e que lux é intensidade luminosa dividida pelo tamanho da área, e  seu cálculo é feito da seguinte forma: Lúmens/m²,  conforme a imagem abaixo:

Lux

Lux

A quantidade de lux que incide sobre uma área é uma relação inversamente proporcional à altura que a luminária estiver posicionada, veja:

Resultado de Iluminância conforme a distância da fonte luminosa

Resultado de Iluminância conforme a distância da fonte luminosa

Então, quanto mais longe a luminária estiver da área de trabalho, menor será o pacote de luz sobre a mesa.

 

Qual a iluminação ideal para escritórios?

A iluminação ideal para o ambiente de trabalho é aquela que permite a execução de tarefas com precisão, e ao mesmo tempo, sem ofuscamento.

Existem formas de planejar a iluminação em cada espaço do ambiente utilizando as possibilidades de luz, no caso, luz natural ou artificial, sendo: luz direta, luz indireta e luz difusa. Vamos ver cada uma delas de forma detalhada:

Luz Natural

Existem inúmeros benefícios de utilizar a luz natural nos ambientes, incluindo saúde, economia e bem estar. 

Temos a tendência de estarmos mais dispostos em ambientes com incidência de luz natural e bem arejados.

Além desses benefícios, a luz natural também é capaz de oferecer boa luminosidade aos espaços de trabalho, proporcionando boa visibilidade para as tarefas.

Luz natural no ambiente de trabalho

Luz natural no ambiente de trabalho

Para isso, é necessário que no espaço tenham portas e janelas grandes, se possível de vidro para permitir a entrada da luz natural.

Caso seja possível, outra opção é a iluminação zenital, que é a luz natural vinda de cima, através de aberturas estratégicas que são feitas na parte superior do imóvel, permitindo maior entrada de luz.

Luz Artificial

A luz artificial é aquela que vem por meio de lâmpadas e luminárias para iluminar espaços com pouca ou nenhuma incidência de luz natural.

Existem algumas técnicas e possibilidades, vejamos:

Luz Direta

É o tipo de iluminação onde o fluxo luminoso é emitido de cima para baixo e direcionado sobre uma determinada área.

Spots, luminárias de sobrepor ou embutir, ou até mesmo pendentes proporcionam esse efeito. 

Um fator que influencia na intensidade da luz direta é o ângulo da lâmpada. Ângulos mais abertos proporcionam luz mais suave e linear, enquanto que os ângulos mais fechados, deixam a luz mais intensa e marcada.

Veja>>> Conheça tudo sobre angulação de luz

Luz Indireta

A iluminação indireta proporciona conforto visual. A fonte de luz fica oculta e apenas o seu reflexo visível. 

Se a luminária ou lâmpada estiver no teto, esse efeito emite a luz de baixo para cima, então, a luz rebate no teto e o reflexo ilumina de forma suave o ambiente, sem causar ofuscamento.

Luminárias colocadas em sancas de gesso, luminárias wall washer, fitas e perfis de LED podem ser posicionados para gerar esse efeito.

Luz Difusa

Para obter uma iluminação difusa utiliza-se um filtro que retém cerca de 20% do fluxo luminoso da lâmpada ou luminária, tornando a luz menos agressiva.

Esse filtro pode ser composto de materiais como acrílico, vidro e poliestireno entre outros, e proporciona uma iluminação linear, diminuindo sombras e deixando o espaço mais confortável.

Como aplicar essas técnicas na iluminação de escritório?

Uma boa opção é você mesclar as técnicas. Dessa forma você obtém o melhor de cada tipo de iluminação e ainda assim se enquadra nas normas.

Você pode utilizar diferentes opções para distribuir a iluminação e alcançar os 500 Lux que a norma prevê.

Vamos ver alguns exemplos:

1º Iluminação natural e iluminação difusa

No ambiente da foto abaixo podemos ver que no espaço há a incidência de luz natural e também da luz artificial com placas de LED.

A Iluminação ideal para escritórios

Luz natural e Difusa

Perceba que as placas de LED têm a iluminação difusa, o que torna a luz mais agradável e uniforme sem a projeção de sombras pelo ambiente.

 

2º Iluminação Natural e Iluminação Direta

Na imagem abaixo vemos um ambiente com estilo industrial e toques rústicos. Veja que as amplas janelas de vidro permitem a entrada da luz natural e pendentes com iluminação direta são posicionados sobre a área de trabalho.

A Iluminação Ideal para escritórios

Luz natural e Luz direta

Por conta dos pendentes, mesmo quando houver incidência menor de luz natural (dias muito nublados ou próximo ao anoitecer), ainda assim haverá iluminação suficiente no espaço.

 

3º Iluminação natural e luz direta com spots direcionáveis

Neste outro ambiente com estilo industrial, vemos trilhos com spots direcionados sobre a área de trabalho, proporcionando iluminação direta.

A iluminação ideal para escritórios

Fonte: Altena – Luz natural e luz direta com spots direcionáveis

Para esse estilo de iluminação em escritórios é interessante que nos spots direcionáveis sejam colocadas lâmpadas com maior  ângulo de abertura, para que a luz ao mesmo tempo que seja direta, esteja em uma intensidade confortável, evitando o ofuscamento.

 

4º Iluminação artificial e direta

Nesse ambiente não há a incidência de luz natural. Portanto, além do pendente posicionado sobre a mesa, há também a necessidade dos embutidos para iluminar de forma geral o ambiente.

a iluminação ideal para escritórios

Ambiente projetado por Rosely Amábile – Luz artificial e direta

Perceba que na parede refletida no espelho há um contorno de luz indireta, trazendo um aspecto decorativo.

Destacamos também a luz difusa do pendente posicionado sobre a mesa, diminuindo o ofuscamento.

 

5º Luz pontual decorativa, luz indireta e luz direta

Aqui nesse escritório, destacamos como a mistura de técnicas foi bem aplicada. 

Foram usadas três luminárias de embutir, com ângulo fechado proporcionando intensidade e efeito decorativo.

No teto, a opção foi o recurso de iluminação indireta, com a sanca de gesso.

E sobre a mesa, um pendente misto, que une a iluminação central direta e difusa com duas lâmpadas de luz pontual nas pontas.

A iluminação ideal para escritórios

Fonte: T2 Arquitetura – Misturas de técnicas de Iluminação

Na imagem temos a impressão de que temperaturas diferentes de cores foram usadas. 

As três luminárias com luz pontual, a luz indireta na sanca de gesso e as duas lâmpadas das pontas do pendente, parecem ter um tom de luz mais neutro, enquanto que a parte central do pendente, a que emite luz diretamente sobre a mesa, parece ter um tom de luz mais frio.

A mistura de temperaturas de cores também é um recurso interessante na iluminação de escritórios.

 

6º Iluminação geral difusa e pontual

Nesse projeto de um escritório de advocacia, vemos que a opção foi por iluminação geral e difusa com o perfil de LED e auxílio de embutidos centrais, com ângulos que não ofuscam.

É possível perceber também na ante sala (ao fundo da imagem), que há luminárias que estão direcionando a luz de forma decorativa para os quadros da parede, em ângulo mais fechados, deixando a luz mais evidente.

Iluminação ideal para escritórios

Fonte: Pinterest – Iluminação difusa e pontual decorativa

Demonstramos aqui algumas possibilidades para iluminar escritórios coletivos e individuais, com ou sem a incidência da luz natural.

O intuito é perceber que é possível iluminar o ambiente para que o mesmo siga as normas estabelecidas e ao mesmo tempo seja confortável, funcional e bonito.

Como adequar a iluminação para o Home Office?

Com a pandemia, empresas migraram inicialmente de  forma temporária para o home office, porém, o sucesso desse modelo fez com que para algumas empresas esse formato se tornasse definitivo.

Outras adotaram o modelo híbrido, intercalando home office com o trabalho presencial.

Portanto, estruturas tiveram que ser adaptadas nas casas para que atendessem a nova necessidade.

Em alguns casos, aumento da velocidade de internet, adaptações de bancadas, cadeiras e mesas entre outras necessidades surgiram, e a adequação da iluminação não pode ser esquecida.

Mesmo que em casa, a necessidade de boa iluminação e as regras continuam válidas, e é importante o cumprimento dessas normas para garantir a segurança do trabalho.

Vamos ver alguns exemplos de adaptações do espaço para home office:

1º Iluminação Natural

No espaço abaixo, a bancada de trabalho e estudo foi incorporada ao quarto.

Perceba que há uma luz indireta na cabeceira da cama e no espaço de trabalho há boa incidência de luz natural, o que é suficiente para o desempenho da tarefa.

A iluminação ideal para escritórios

Ambiente projetado por Adriana Di Garcia – Luz natural e luz indireta

 

2º Luz artificial, direta e difusa

Aqui a opção foi por um pendente em formato estendido para iluminar toda a área de trabalho, de forma direta e difusa. Não há incidência de luz natural.

Luz direta e difusa

Luz direta e difusa

 

3º Luz artificial com spots embutidos na marcenaria

A opção para este espaço foi a iluminação com spots embutidos na marcenaria, trazendo uma luz pontual e direta sobre a área de trabalho.

A iluminação ideal para escritório

Ambiente projetado por Sandra Caliolo – Luz pontual com spots

 

4º Iluminação Indireta com fitas ou perfis de LED

Neste ambiente a opção foi o uso de uma fita de LED posicionada no recuo da marcenaria, proporcionando iluminação indireta sobre a área de trabalho.

Iluminação Home Office

Iluminação indireta – Fita de LED

No ambiente abaixo, além do perfil de LED com luz indireta, uma luminária de mesa também foi utilizada.

Iluminação Home office

Iluminação indireta e luminária de mesa

 

5º Combinação de luz direta e difusa

No último exemplo de iluminação para home office, trazemos a combinação dos trilhos com spots direcionados para quem curte o estilo industrial, com o perfil embutido na marcenaria, com iluminação difusa sobre a bancada.

Perceba também a luminária de mesa, oferecendo luz direta e auxiliar:

Iluminação de Home Office

Fonte: S12 Arquitetura – Combinação de Técnicas de Iluminação

Demonstramos algumas opções de iluminação para home office, para que você tenha ideias de possibilidades para iluminar o seu espaço.

Agora falaremos sobre os riscos de uma iluminação inadequada para o trabalho.

Quais os riscos de uma iluminação ruim no ambiente de trabalho?

Se um ambiente bem iluminado provoca bem estar, disposição e melhora a eficiência no trabalho, ambientes com luz inadequada produzem o oposto.

Entre os riscos podemos citar dois principais:

  • Alterações na saúde e queda de rendimento

O nosso corpo recebe as informações que estão à nossa volta como estímulos, e então responde a esses estímulos com diferentes formas.

Quando nos expomos a longos períodos em ambientes mal iluminados, o nosso corpo reagirá de alguma forma, desencadeando uma série de possíveis sintomas:

  • Dores de cabeça constantes;
  • Problemas na visão.

Dentre os problemas relacionados ao rendimento no trabalho, citamos:

  • Fadiga;
  • Dificuldade de concentração;
  • Irritabilidade.
Queda de Rendimento no trabalho

Queda de rendimento no trabalho

Além do dano à saúde, citamos também o prejuízo estético e o gasto maior com energia, caso o local não esteja com as manutenções em dia.

Por exemplo, instalações elétricas mal feitas, lâmpadas e luminárias piscando ou queimadas, fiações expostas entre outras situações, além de prejudicarem a saúde dos funcionários, também prejudicam a imagem do escritório.

Qual a importância de um projeto luminotécnico para um escritório?

O projeto luminotécnico é importante porque considera questões chaves para que a iluminação se adeque ao espaço, sendo funcional e cumprindo as normas, e também seja compatível com o orçamento da empresa.

Assim como em uma residência, o projeto luminotécnico de escritórios e ambientes comerciais considera algumas questões para garantir a melhor iluminação, por exemplo:

  • Qual o tamanho do local?
  • Qual o perfil da empresa (sóbria e formal ou com perfil mais despojado?)
  • Quantas pessoas em média ficarão ali? Há previsão de aumento da equipe?
  • No escritório haverá atendimento ao público externo ou apenas os funcionários terão acesso ao local?
  • Qual valor pretende investir em iluminação?

Essas são apenas algumas das situações a serem consideradas, para levantar possibilidades que cheguem à melhor forma de como a luz pode beneficiar o espaço.

No projeto luminotécnico são considerados os aspectos técnicos, estéticos,  e a questão da economia, com a escolha de lâmpadas e luminárias  que sejam menos nocivas ao meio ambiente.

Talvez você imagine que projetar a iluminação é uma opção cara. Porém, justamente por planejar você tem a opção de adequar o projeto de forma que fique viável ao seu orçamento.

A experiência de um profissional te ajudará a fazer as melhores escolhas para o seu escritório.

Bem, nesse artigo apresentamos algumas dicas para te inspirar a melhorar a iluminação em seu espaço de trabalho, para que você tenha um ambiente mais agradável, confortável, esteticamente bonito, e cumprindo as normas de segurança.

Quer projetar a iluminação do seu escritório ou do seu espaço home office? Entre em contato com a nossa equipe!

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